ラジオ投稿

こんにちは

今週末から秋のお彼岸に入りますね。

「暑さ寒さも彼岸まで」本当に涼しくなりますかね…^^;

暑さが３ヶ月以上続くと暑さ疲労が溜まるそうですね。この気候変動の時代に

心身を健康に保つには努力が必要だとこの年になると痛感致します💦そんなときに気持ちを上げる↺対処法、私なりの方法の一つに「ラジオ投稿」があります。

午前中はレッスンの準備、午後は自分の練習や勉強、事務仕事をしながら、生徒さんがやって来るのを待ち、レッスンへ突入する（２０時過ぎまで）毎日は、一人の時間がとても長く、やることは山のようにありますが、時には、「なんか気持ちを上げたい！」と思うときがあります。

そんなときに、毎日聴いているラジオ番組のメールテーマが、身近なテーマであったときはスマホからメールで投稿。送った瞬間から、ワクワクドキドキ♡読まれるかな～？とラジオに釘付けです。なかなか読まれることはないのですが、先日は久しぶりにTBSラジオ『ジェーン・スー生活は踊る』の番組内で送ったメールが読まれて、ちょっと手が震えました(*^_^*)

３日後には番組ステッカーのプレゼントが届きました。

今は、タイムフリーの機能があり、夫にもLINEしたら、仕事中に聴いてくれたそうです。

気持ちがスッと良い方向に切り替えられる自分なりのアイテム。いくつかあると、安心ですね。